本文評選準則與資料來源
頭皮屑由頭皮角質代謝異常、油脂分泌或真菌（如馬拉色菌）滋生引起，去屑洗頭水主要透過特定活性成分抑制真菌與減少角質堆積。本文按以下5項準則比較7個在香港連鎖店有售的去屑洗頭水品牌：
- 去屑活性成分：吡硫鎓鋅、硫化硒、酮康唑、吡羅克酮乙醇胺鹽等
- 清潔力與溫和度：對油性、乾性及敏感頭皮的適合程度
- 消委會測試表現：2024年公布的25款去屑洗頭水測試結果
- 售價與容量：每100毫升的單價比較
- 氣味與使用感：泡沫、沖洗後髮質與香味
消委會於2024年12月公布測試結果：25款樣本中13款獲5星評級，售價由約港幣$50至$245不等；4款樣本驗出含歐盟《化妝品條例》禁用的成分吡硫鎓鋅；23款檢出香料致敏物質，僅KLORANE與施巴兩款完全沒有檢出（資料來源：消費者委員會測試報告，2024年12月公布，2026年9月1日查閱）。零售價為萬寧及屈臣氏2026年參考售價，實際以門市公布為準。
快速結論：邊類人適合邊一類
- 輕微頭屑、日常清潔：海飛絲或清揚，開架品牌選擇多、優惠常做
- 中度至嚴重頭屑、頭皮痕癢：Selsun瀟灑（硫化硒）或仁山利舒（酮康唑）
- 敏感頭皮、對香料敏感：施巴或KLORANE（消委會測試中僅兩款無檢出香料致敏物）
- 預算有限：萬寧ECO-GARDEN（消委會5星，500毫升約港幣$57）
- 男士油性頭皮：清揚控油系列
評測對比表
| 品牌 | 主要去屑成分 | 參考售價（香港連鎖店） | 適合頭皮狀況 |
|---|---|---|---|
| 海飛絲 | 吡硫鎓鋅、水楊酸 | 約港幣$75–$90（650克） | 日常護理、輕微頭屑 |
| 清揚 | 活性鋅 | 約港幣$55–$65（750毫升） | 控油、運動後潔淨 |
| Selsun瀟灑 | 硫化硒 | 約港幣$68–$112 | 中度至嚴重頭屑 |
| 仁山利舒 | 酮康唑 | 約港幣$120–$200 | 頑固頭屑、脂溢性皮炎 |
| 施巴 | 吡羅克酮乙醇胺鹽 | 約港幣$224（1000毫升） | 敏感頭皮 |
| KLORANE | 高良薑萃取配方 | 約港幣$245 | 敏感頭皮、低敏配方 |
| 萬寧ECO-GARDEN | 生薑與茶樹配方 | 約港幣$57（500毫升） | 日常平價之選 |
逐項介紹
海飛絲：市佔率最高的開架之選
海飛絲是香港市佔率最高的去屑洗頭水之一，傳統配方以吡硫鎓鋅為去屑成分，近年推出0%矽靈及玻尿酸微米淨化系列，洗後髮質較蓬鬆不乾澀。650克裝參考售價約港幣$75至$90（資料來源：萬寧及屈臣氏，2026年9月1日查閱）。適合輕微頭屑、希望每日使用的消費者；萬寧與屈臣氏不時推出兩件減價優惠，可留意每週特價。
清揚：男士控油與運動後潔淨
清揚以活性鋅（吡硫鎓鋅類成分）抑制頭屑，主打控油與潔淨，750毫升裝參考售價約港幣$55至$65（資料來源：屈臣氏及各大超市，2026年9月1日查閱）。適合油性頭皮、運動出汗較多的人士；留意部分配方含香料，對香料敏感者宜先試用。
Selsun瀟灑：硫化硒強效配方
Selsun瀟灑以硫化硒為去屑成分，一般配方約港幣$68，含2.5%硫化硒的強效配方約港幣$112（資料來源：屈臣氏及萬寧藥劑部，2026年9月1日查閱）。適合中度至嚴重頭屑、頭皮痕癢的個案；強效配方屬藥理性質，不宜過於頻密使用，建議按包裝指示及藥劑師意見使用。
仁山利舒：酮康唑藥性配方
仁山利舒以酮康唑抑制真菌，日用低敏配方（200毫升）參考售價約港幣$120至$149，2%藥性版約港幣$200，於屈臣氏藥房或本地藥房有售（資料來源：屈臣氏及本地藥房，2026年9月1日查閱）。適合頑固頭屑或脂溢性皮炎人士；藥性版需按指示使用，長期使用前宜諮詢醫生或藥劑師。
施巴：無香料致敏物的溫和選擇
施巴去屑洗髮露獲消委會5星評級，pH5.5溫和配方，以吡羅克酮乙醇胺鹽去屑，是消委會測試中僅兩款完全沒有檢出香料致敏物的產品之一（資料來源：消費者委員會，2024年12月公布）。1000毫升裝約港幣$224，單價在藥理品牌中相對合理，適合敏感頭皮、注重成分安全的人士。
KLORANE：植物萃取低敏配方
KLORANE高良薑去頭皮屑洗髮水同樣獲消委會5星評級，以高良薑萃取配方溫和去屑，無檢出香料致敏物（資料來源：消費者委員會，2024年12月公布）。參考售價約港幣$245，屬較高價位的藥妝品牌，適合敏感頭皮、對化學成分較敏感的人士。
萬寧ECO-GARDEN：消委會5星的平價之選
萬寧自家品牌ECO-GARDEN生薑茶樹去屑洗髮乳獲消委會5星評級，500毫升參考售價約港幣$57，是5星產品中定價最低之一（資料來源：消費者委員會及萬寧，2026年9月1日查閱）。生薑與茶樹配方適合日常使用，預算有限或初次嘗試去屑產品的人士可作入門之選。
條件式選擇建議
- 如果只是輕微頭屑、想每日使用：海飛絲或清揚，開架售價相宜
- 如果頭屑明顯、頭皮痕癢：先試Selsun瀟灑或仁山利舒，藥性配方見效較快
- 如果頭皮敏感、易對香料過敏：施巴或KLORANE，消委會測試中無檢出香料致敏物
- 如果預算有限、想先試效果：萬寧ECO-GARDEN性價比最高
- 如果使用藥性洗頭水兩星期後頭屑未改善：應諮詢醫生，頭屑或與脂溢性皮炎等皮膚問題有關
自行評估檢查清單
- 先確認頭皮屬油性、乾性還是敏感性，再揀選對應配方
- 細閱成分表，留意有無香料致敏物質及目標去屑成分
- 比較每100毫升單價，大容量裝通常更划算
- 藥性配方（如硫化硒、酮康唑）不宜每日高頻使用
- 更換洗頭水初期或會加劇脫屑，持續使用一至兩星期再評估
- 頭屑持續、伴隨紅腫或脫髮，應盡快求醫而非自行加量
常見問題
去屑洗頭水需要每日使用嗎？
一般開架去屑洗頭水（如海飛絲、清揚）可作日常清潔每日使用；藥性配方（如Selsun強效版、仁山利舒2%）則建議按包裝指示使用，多為每星期兩至三次，待情況改善後可轉回一般配方。
吡硫鎓鋅有甚麼問題？
吡硫鎓鋅（Zinc Pyrithione）具抑菌去屑作用，但動物研究顯示其可能影響胎兒生長，亦可能引起接觸性皮膚炎，已被歐盟《化妝品條例》禁用。消委會2024年測試發現25款樣本中有4款含此成分（資料來源：消費者委員會，2024年12月公布）。選購時可細閱成分表避開該成分，孕婦或備孕人士尤其留意。
頭屑問題持續要怎樣處理？
如轉用去屑洗頭水兩至四星期後頭屑仍無改善，或伴隨明顯痕癢、紅腫、脫髮，應諮詢醫生或皮膚科專科，確認是否屬於脂溢性皮炎、銀屑病或其他皮膚疾病，並按醫囑用藥。
資料來源與注意事項
- 消委會去屑洗頭水測試報告於2024年12月公布，測試25款樣本，13款獲5星；相關資料以消委會最新公布為準
- 零售價為2026年9月萬寧及屈臣氏參考售價，實際售價會因每週特價及會員優惠而變動
- 敏感頭皮、孕婦或正在用藥人士，使用藥性去屑產品前宜先諮詢醫生或藥劑師
- 本文僅供一般資訊參考，不構成醫療建議。如有皮膚或健康疑慮，請諮詢註冊醫生或醫護人員。
