香港天氣潮濕，冷氣房卻令皮膚長時間處於乾燥環境；踏入秋冬，皮膚繃緊、痕癢更是常見困擾。身體潤膚產品價格豐儉由人，質地與配方差異明顯。本文選出六款在香港連鎖藥妝店及官方網店有穩定銷售渠道的潤膚產品，按質地、配方、容量與售價比較，並提供一套自行判斷的檢查清單。
本文評選準則與資料來源
比較採用五條準則：質地與膚感是否符合使用習慣；配方是否溫和、有否標示無香料；容量與單位成本；是否經皮膚科醫生測試或屬藥妝專業路線；香港購買渠道是否穩定。
產品規格與售價取自萬寧官方網店產品頁及各品牌官方資料，查閱日期為 2026 年 9 月；售價會隨推廣活動變動，以店舖當日標價為準，文中引用消費者委員會《選擇》月刊報告均註明出處。
快速結論：邊類人適合邊一類
- 重視性價比、每日全身用量大：先看凡士林專業修護潤膚露。
- 想一支溫和無香料、全家（包括嬰幼兒）共用：可考慮 Cetaphil 舒特膚潤膚膏。
- 秋冬極乾燥、需要厚實滋潤與屏障修護：可考慮 CeraVe 長效滋潤修復霜。
- 怕黏笠、希望清爽快吸收：QV 潤膚乳液較貼近需要。
- 乾燥痕癢傾向、希望以燕麥紓緩：Aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳屬對應選擇。
- 換季皮膚反覆不穩、預算較寬：La Roche-Posay LIPIKAR 全效抗敏修護霜定位較明確。
詳細規格見下表與逐項介紹。
評測對比表
下表把六款產品資料並排，第一欄為產品名稱；可先按乳液型與乳霜型分兩組，再對照質地與售價。參考價為萬寧官方網店 2026 年 9 月標價，部分屬推廣價（如 QV 原價 HK$223）。
| 產品 | 容量 | 質地 | 主打成分／配方 | 萬寧網店參考價 | 特點／適合對象 |
|---|---|---|---|---|---|
| Cetaphil 舒特膚潤膚膏 | 550 克 | 乳霜狀、豐潤 | 甘油、甜杏仁油、維他命B5；無香料、無Paraben | 約 HK$160 | 乾燥及敏感皮膚，嬰兒至成人均適用 |
| CeraVe 長效滋潤修復霜（泵裝） | 454 克 | 乳霜狀、厚實 | 三重神經醯胺、透明質酸、MVE 緩釋技術；無香料 | 約 HK$285 | 乾性至極乾性皮膚；面部與身體兩用 |
| QV 潤膚乳液 | 1 公升 | 乳液、輕盈清爽 | 無香料、無色素；不阻塞毛孔 | 約 HK$178 | 怕黏笠、全年日常全身保濕 |
| Aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳 | 354 毫升 | 乳液、輕盈 | 三重燕麥、乳木果萃取；無香料、無Paraben | 約 HK$174 | 乾燥痕癢傾向、敏感肌 |
| 凡士林 專業修護潤膚露 | 400 毫升 | 乳液、清爽 | 凡士林微凝晶鎖水；此版本標示低敏無香料 | 約 HK$40（組合裝） | 追求性價比、每日大量使用 |
| La Roche-Posay LIPIKAR 全效抗敏修護霜 | 400 毫升 | 修護霜、滋潤 | 益生菌萃取、乳木果油、仿皮膚脂質複合物 | 約 HK$385 | 反覆乾燥、需屏障修護；成人及兒童適用 |
表內看不到的差異包括實際膚感與氣味；同一品牌有香與無香版本成分並不相同，選購時應核對包裝。皮膚反應因人而異，首次使用建議先在手臂內側小範圍試用。
逐項介紹
Cetaphil 舒特膚潤膚膏（550 克）
特點：質地豐潤，塗後有輕微保護膜感，非瞬間乾爽類型；大容量包裝適合全家共用。
優勢：標示不含香料與 Paraben，經皮膚科醫生測試，官方資料指乾燥、敏感皮膚以至嬰兒及任何年齡人士均適用。
適合邊類人：皮膚偏乾、容易敏感、不想逐個家庭成員分開購買的人；秋冬全身保濕或塗手肘、腳跟等粗糙部位亦合適。
需留意：豐潤質地需較長時間吸收，春夏濕熱天氣或覺偏厚；罐裝以手取用前應先洗手。
CeraVe 長效滋潤修復霜（泵裝 454 克）
特點：泵裝單手取用，比開蓋罐裝衛生方便；以三種神經醯胺配合緩釋技術為賣點，走修護皮膚屏障的藥妝路線。
優勢：官方標示面部與身體兩用，乾性至極乾性皮膚適用；對秋冬繃緊、易脫屑皮膚，厚實質地滋潤較持久。
適合邊類人：長期在冷氣房、皮膚易繃緊，或想一支產品兼顧面部與身體護理的人。
需留意：質地較厚需按摩幫助吸收；潮濕天氣或覺過潤，可只塗乾燥部位或改用同系列乳液版。
QV 潤膚乳液（1 公升）
特點：澳洲藥廠出品，輕盈乳液塗後短時間內乾爽，無明顯黏笠感；一公升泵裝適合長期使用。
優勢：標示不含香料與色素、不阻塞毛孔，適合每日全身大面積塗抹；以容量計的單位成本處於中游。
適合邊類人：不喜歡黏笠、在潮濕天氣仍想維持身體保濕，或運動後頻密洗澡需要快速補水的人。
需留意：輕盈乳液在極乾燥季節或對手肘、腳跟等部位或滋潤不足，可轉用同品牌乳霜類產品。
Aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳（354 毫升）
特點：以三重燕麥與乳木果萃取為主軸，官方臨床自我評估資料指用後約一分鐘可感到乾燥痕癢紓緩；質地輕盈、吸收快。
優勢：標示無香料、無色素、無 Paraben，針對乾燥痕癢傾向的敏感肌，配方方向明確。
適合邊類人：秋冬沐浴後皮膚繃緊或痕癢、想避開香料成分的敏感肌人士。
需留意：售價高於一般開架產品；本身對燕麥敏感者，首次使用前應先做皮膚測試。
凡士林 專業修護潤膚露（400 毫升）
特點：開架大眾品牌，以凡士林微凝晶鎖水，官方委託實驗資料指連續使用約五天有助改善非常乾燥的肌膚；網店常以組合裝發售。
優勢：售價明顯低於其餘五款，每日全身厚塗也不構成負擔，是家庭日常補給的經濟選擇；此版本標示低敏無香料。
適合邊類人：用量大、重視性價比的人，以及學生或想控制護膚開支的家庭。
需留意：同系列版本眾多，部分含香料或其他添加，購買時要核對包裝是否無香料版本；極乾燥皮膚寒冬或需配合更滋潤產品。
La Roche-Posay LIPIKAR 全效抗敏修護霜（400 毫升）
特點：法國藥妝定位，配方以益生菌萃取、乳木果油與仿皮膚脂質複合物為賣點，官方資料指針對反覆乾燥及乾燥引起的痕癢。
優勢：標示成人及兒童適用，是六款中針對反覆乾燥、換季皮膚不穩定位較明確的一款；抗痕清爽配方相對同系列其他版本不黏。
適合邊類人：換季皮膚反覆乾燥、屬濕疹傾向而想以藥妝產品輔助日常保濕的人。
需留意：售價為六款中較高；同系列版本較多，應按皮膚狀態選擇；如屬濕疹或持續不適，應先由醫生診斷，不應以潤膚產品代替治療。
條件式選擇建議
- 重視性價比、每日全身用量大：凡士林專業修護潤膚露的單次購入成本較低。
- 想一支全家共用、又避開香料：Cetaphil 舒特膚潤膚膏較合適。
- 皮膚極乾燥或正值秋冬、需厚實滋潤與屏障修護：可考慮 CeraVe 或 La Roche-Posay LIPIKAR。
- 怕黏笠、要清爽快吸收的日常乳液：QV 與 Aveeno 均屬乳液型，按對燕麥配方的接受程度取捨。
- 反覆乾燥、換季易痕癢而預算較寬：LIPIKAR 的修護定位較明確。
自行評估檢查清單
消費者委員會《選擇》月刊第 484 期（2017 年 2 月）審視 61 款成人及嬰兒用身體潤膚乳成分標籤，多達 57 款標示含有可致敏成分（可致敏香料、可釋出甲醛的防腐劑或 MIT），僅 4 款完全不含（資料來源：消費者委員會，2026 年 9 月查閱）。成分標籤值得逐行查看。
- 查看包裝是否標示「無香料」：對香料敏感或屬濕疹傾向者，優先排除含香料款式。
- 分辨乳液與乳霜：前者清爽宜潮濕天氣；後者滋潤持久宜乾燥季節或乾燥部位。
- 比較單位成本：售價除以容量，勿只被標價吸引。
- 核對最新售價：以官方網店或店舖當日標價為準，本文標價只屬參考。
- 檢查成分表：成分愈簡單，愈容易判斷自己能否接受。
- 皮膚持續痕癢或不適應先求醫，潤膚產品不能代替皮膚科診治。
- 新產品先在手臂內側試用兩三天，沒有不適再大面積使用。
常見問題
乳液與乳霜有什麼分別，應該如何選擇？
分別在水油比例與質地：乳液含水分較多、流動性高，塗後清爽快吸收；乳霜油分較多、質地厚實，滋潤更持久。潮濕天氣或皮膚不算乾燥時可先試乳液型；秋冬、極乾燥皮膚或手肘腳跟等部位可選乳霜型。部分品牌同系列同時有乳液與乳霜版本，可按季節交替使用。
何時塗潤膚乳效果較理想？
一般做法是沐浴後趁皮膚仍微濕時塗抹，水分較易鎖住、吸收較快；日間感到繃緊或乾燥時亦可補塗。若乾燥伴隨持續痕癢、紅腫或脫屑，應先諮詢醫生，不宜單靠增加塗抹次數處理。
給嬰幼兒選潤膚乳應注意什麼？
消費者委員會《選擇》月刊第 539 期（2021 年 9 月）測試 40 款嬰幼兒潤膚乳，超過一半樣本含有香料致敏物質，另有樣本檢出游離甲醛（資料來源：消費者委員會，2026 年 9 月查閱）。為嬰幼兒宜選標示無香料、成分簡單的產品，皮膚出現異樣時先請教醫生或藥劑師。
資料來源與注意事項
- 萬寧官方網店產品頁：Cetaphil、CeraVe、QV、Aveeno、凡士林、La Roche-Posay LIPIKAR，2026 年 9 月查閱。
- 消費者委員會《選擇》月刊第 484 期（2017 年 2 月）身體潤膚乳成分標籤調查；第 539 期（2021 年 9 月）嬰幼兒潤膚乳測試。
產品成分與售價以品牌及零售商最新公布為準；如有皮膚持續不適，請諮詢註冊醫生或皮膚科醫生。
